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红豆沙如何自制

红豆沙如何自制

营养价值 / 2021-06-22 17:30:25 / 唐梦缘 www.pingguolv.com / 我要评论

红豆沙作为一种营养价值高,吃起来也特别美味的食物,在平时生活中受到很多人的喜欢,尤其是女性朋友喜欢吃一些红豆杉,可以起到美容养颜补血的功效,红豆沙就是以红豆和糖为原材料所制作而成的,如果我们在家中想要自己吃一些红豆沙,那么应该如何自制呢?

红豆沙如何自制

红豆沙就是以红豆和红糖经过加工制作之后所形成的,我们在家中想要自己制作红豆的话,最好可以购买一些新鲜的红豆,还有一些糖,首先我们将购买回来的红豆清洗干净之后,提前一个晚上浸泡在盆中,在制作时我们将红豆捞出来放入锅中,加入水的量直到没过红豆为止,然后我们用大火将水煮开之后,再转为小火慢慢的闷煮一段时间,直到将红豆煮的酥软,然后用漏勺将红豆捞出来放一个过滤网中。

我们将红豆放入搅拌机中打成粉末的形状,这时候红豆洗沙就制作好了,然后我们再将它放入炒菜的锅中,填入适量的红糖,加入糖的量可以根据个人的喜好,如果喜欢吃甜的话,就可以多加入一些,再加入适量的温水,然后我们用大火煮开之后再转为小火慢慢的焖煮,再放入适量的食用油。加入油之后我们要用勺子在锅中不断的搅拌,以免出现粘锅现象的发生。在红豆彻底炒好之前,我们还需要往上面添入两三次食用油,水分快煮干的时候,我们就可以将红豆沙捞出来,在自然条件下晾凉之后,这样一道非常美味的自制红豆杉就做好了。

以上就是小编为大家介绍的红豆沙如何自制,在平时生活中对于喜欢吃红豆沙的人群,在家中就可以自制一套红豆沙,吃起来不仅仅非常美味,而且特别健康,营养价值高。

红豆沙如何自制

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