补钙能长高吗

补钙不一定可以起到促进身高生长的作用，长高和遗传还有一些生长相关的激素等综合因素相关，可选择多补充蛋白质，蛋白质属于人体必需物质，且碳水化合物脂肪之类的饮食也可帮助身高的发育，身高的发育和人体营养摄入均衡有一定关系。