肝属木脾胃属土，患者平时既要进行疏理肝气，还要适当的健脾化湿，平时可选择舒肝理气丸，既有疏肝的作用又具有较好的健脾化湿理气的功效，部分患者也可在疏肝健脾的作用上加上清热的药物，比如木香顺气丸，具有疏肝健脾的功效，对病症具有改善作用。
舒筋活络，活血化瘀常用于一些关节疼痛，跌打损伤之后使用的药物，常用的药物有桑科，三七类的这一类的中草药有很好的理气，活血化淤的作用，且还有红花能很好的活血化瘀，中草药当中还有乳香，没药等都具有较好的活血化瘀，止痛消肿等作用。
舒经活血的中草药包括三七，乳香，没药，桂枝，白芷，苏木等药物，具体要根据患者的体质以及病症的情况来决定使用何种药物，患者体质偏寒平时可选择在疏血化瘀的基础上加上温通经脉的药物，患者阴虚内热可选择一些濡养经脉的药物，具体要就医诊治。
天麻属于甘温性质的食材具有偏躁之性，建议平时和一些食材搭配炖煮的时候尽量不要选择热性比较大的，比如说羊肉，肌肉之类的，这样会导致食材性质的温燥之性加重，造成天麻止眩定惊止痛的作用，天麻对改善血管功能有很好的作用不要久煮避免营养流失。
服用天麻的时候要间隔的去服用，不要每天都服用，避免服用天麻过多导致身体出现不良反应，一般间隔一道两天或者是一周服用两到三次天麻即可，平时服用天麻的量在六到十克左右即可，新鲜天麻可适当加量，也不要过多持续性服用，避免出现头晕恶心等症状。
天麻泡水的时候建议选择温开水进行浸泡，可以浸泡一到两个小时左右之后再稍微加热，可以让天麻当中的有效成分更快的发挥也能让人体有效吸收，不建议长期炖煮导致天麻的有效成分失效，也可以和其它的中药材搭配进行炖煮，可以治疗眩晕，头痛。
针灸关元对保健和治疗方面有非常重要的作用，可以治疗气血的损伤、气血的亏耗，关元穴可以稳住人体的阳气，保护人体的正气，对生命功能是有非常重要的作用，灸疗实际上就是激发整体的生命机能，对月经异常、怀孕期胎动不安有很好的调节作用。
拔罐后皮肤可能因个人的体质不同会出现颜色深浅不一，出现黑子情况的人比较多，皮肤的紫黑颜色的深浅或者是范围的大小会根据治疗或者是拔罐了次数的多少有一个变化，如果黑子的颜色比较深，一般在局部代谢淤积情况比较突出。
保和丸主要是有消食导滞和胃的功效，主要用于食积停滞、脘腹的胀满、疼痛、消化不良这些症状；另外，它还有一个保护肝脏的功能，其中里面的配方有一个连翘和陈皮对肝细胞分泌都有很好的改善作用，第三个对预防溃疡也有很好的改善作用。
金贵肾气丸适用于单纯的肾阳虚症，右归丸对于肾阳虚同时兼有肾阴区的患者能够有很好的改善作用，金贵肾气丸对小腹的聚集、小便失禁以及对于妇科的腹痛或者是胎动不安也有很好的治疗作用，五子衍宗丸有固精安胎、辅助肾中阳气的作用。
经常地对大椎穴进行艾灸或者按摩，对疏通背部的阳气起到很好的改善作用。艾灸大椎穴还有疏风散寒、调节肺气、清脑安神的功效，同时，对肩背的疼痛、颈椎病也有很好的治疗作用，能够对全身气机有很好的改善和调节作用。
治疗疾病的时候常用的中药也是根据相应的病症寒热温凉来使用的，茶叶当中的有很多鞣酸等化学成分，需要尽量地避开跟中药一同服用，服中药期间如果茶叶不是中药的配方一部分，尽量地避开，或者是间隔较长一段时间才来服。
如果经络的淤塞不通就会导致局部的代谢、废物的淤积或者是局部有炎症的淤塞、病理产物的积聚，所以，也可能会出现这种局部的增粗，或者肌肉、脂肪的堆积等等；综合来讲，腿部赘肉的情况倒是跟经络的瘀堵是有一定的关系。
拔罐放血能够有效地疏通经脉、活血化瘀，促进局部的代谢、缓解症状。拔罐放血要掌握它的适应病症，如果局部的病灶有一些感染或者皮肤状态不太好，进行拔罐放血的时候可能会引发感染或者是局部的损伤。
主要针对肝血不足的补血的药物有党参、当归、黄芪、熟地、山茱萸等等，还有补气的药物，用一些白竹太子参、陈皮等等，综合使用会对肝的生发肝血的濡养起到综合的调节作用，从饮食调节上应该尽量地少去熬夜，尽量少吃辛辣刺激的食物。
红景天并不是适合所有人喝，因为它有活血化瘀的功效，所以对于孕妇或者是月经期月经量比较多的妇女是要慎重去使用的，避免造成流产或者月经过多的现象，另外一方面对小孩也不建议去使用，如果有一些脾胃本身就虚寒的病人，也尽量不单独去使用红景天。
针对不同的情况，清降这种火热的方法是不一样的，比如这个人是肺火比较盛、清热解毒，这个有一定的宣降肺气的药物来选用，如果是肝火比较盛的，除了清肝泻火还要疏肝禁欲，如果是肾虚导致的上火，还要滋补肾阴清降火热。
经常熬夜的人平时可以适当地泡一些清火解毒、养阴清热的茶，适当地用一些粥剂能够起到很好的滋补肝血的作用，平时饮食方面要忌食过于辛辣的东西、油炸的食品，还要适当的去运动，在熬过夜之后适当的冲个温水澡也可以有效的去缓解疲劳。
半夏厚朴汤是非常有名的中医治疗梅核气的药方，主要针对气滞痰阻、淤塞不出的情况，柴胡舒肝丸可以和逍遥丸或者是加味逍遥丸使用，如果偏寒性的就是配逍遥丸，如果是偏干热的可以用加味逍遥丸。
因为肺气虚了，固护阳气的功能、固护外表防御外邪的功能就会下降，所以容易感受寒邪，更容易表现出怕冷的情况，从另外一方面讲，如果肾气不足，推动气血的动力就会下降，四肢远端的血功能相对不足，所以很容易出现怕冷的情况。