如何保护宝宝的牙齿

牙齿很重要，大人每次牙齿出了问题，我们就更能意识到牙齿多重要，吃不了东西是最大的烦恼。宝宝的牙齿在他很小的时候就根本没办法刷牙，所以作为家长要帮助孩子保护牙齿，给孩子一口健康的好牙。

小孩子在很小的时候根本不知道饥饱，他也不知道哪些能多吃哪些需少吃，别胡乱给孩子食物吃，尤其是对牙齿有害的食物。基本上孩子在1岁之前都是以母亲的乳液为生。1岁包括以后就可以进食了，吃些易消化的食物，也是医生经常说的流食，松、软、稀的食物给宝宝吃等。

1岁以后孩子吃完东西后，家长必须给孩子喝点水冲冲，防止食物残存物附在牙齿上，伤害到孩子的牙齿。

别溺爱孩子让他们多吃糖，尤其是在晚上睡觉前更不建议给吃糖。平常孩子吃糖可以适量的让孩子吃一颗，吃完立马让孩子喝点水冲冲，防止糖附在牙齿上。

甜食吃太多也对孩子牙齿健康有害，所以尽量让孩子少摄入甜食。

孩子差不多2岁的时候，妈妈就可以尝试着给孩子刷牙了。

2岁后让孩子形成用两边牙齿咬东西的习惯，否则容易形成孩子脸部发育不对称。

让宝宝吃一些富含粗纤维的食物，让孩子的口腔内进行一些咀嚼活动，增强牙齿的自洁作用，能够帮助牙齿发育，还能有效预防牙齿疾病，而且对宝宝的身体也很好。