腰椎盘突出怎么治比较好

1、服用药物：常用的有非甾体类抗炎药和止痛药，也可以根据个人情况选择中成药或者保健品来补充营养，促进新陈代谢和调节脊椎功能。

2、物理治疗：采用电磁波、射线、热疗等物理因素，使腰部的肌肉松弛，舒缓疼痛，提升血液循环，促进病灶的恢复。

3、锻炼操作：进行慢动作、伸展、瑜伽、水中活动等无强制力的物理活动，以及心理疗法，来缓解疼痛并防止复发。

4、手术治疗：当上述方法无法满足治疗要求时，可以考虑行手术。

总之，腰椎盘突出最好的治疗方法是针对每一个病患者量身定制，要根据病情的严重程度、患者的年龄、体质等因素，选择相应的治疗方式。