头皮屑多又痒怎么办

头痒、头皮屑多，考虑脂溢性皮炎可能性较大，外用药时可以选用二硫化硒洗剂洗头或采乐洗头，如果伴有小丘疹可以外用易菲莎软膏，如果伴有脓疱等发生可以外用夫西地酸软膏、百多邦软膏、克林霉素软膏。如果瘙痒比较严重，可以口服抗组胺药物等。

头皮屑多又痒怎么办

1. 1、可以使用药物治疗方法，补充一些维生素b6，还可以搭配一些外用药物，每一次洗完头发以后来使用就可以了，大概按揉5分钟，然后再把它洗干净;
2. 2、注意正确饮食，头皮屑多又痒的人再吃油腻的辛辣刺激食物，含有咖啡因的食物;
3. 3、也应该避免不要抽烟喝酒，这些食物对头皮造成的刺激是比较大的，容易形成头皮屑以及油脂;
4. 4、还应该多吃一些蔬菜以及水果，营养要均衡，像甜食不要吃得太多，会让身体里面的酸碱失衡;
5. 5、还可以适当的吃一些莲子、苦瓜、绿豆、鲜奶、紫菜等食物;
6. 6、想要解决头皮屑多又痒的问题，保证充足的睡眠也很重要，每天睡觉时间要有8个小时，不要让身体过于疲劳，好好放松心情;
7. 7、经常锻炼身体可以让身体抵抗疾病的能力变得更强;
8. 8、想要解决头皮屑多又痒的问题，可以适当的吃一些胡萝卜，里面含有精氨酸、维他命c、胡萝卜素，除了可以达到抵抗衰老作用，还能够清除自由基，让头发状态得到有效改善。

如何预防头皮屑多又痒

1. 1、想要预防头皮屑多又痒的情况出现，应该用两种洗发水交替使用，可以选择滋润效果好的，去屑效果好的交替在一起用，洗头的时候不要用指甲去抠头皮，而是用指腹轻轻的按揉，在洗发水里面适当的添加一些醋来洗头发，也可以达到一定的去除头皮屑作用，达到预防头屑效果。
2. 2、想要预防头皮屑出现还需要使用木梳来梳理头发，如果使用的是塑料梳子，很容易产生静电而出现更加严重的情况发生，预防头屑多头皮痒的问题出现，饮食也应该以清淡为主，刺激性的食物不要吃得太多，应该适当的多吃一些含有丰富维生素的水果以及蔬菜，可以适当的吃一些胡萝卜来达到预防头皮屑作用。