月经期间可以吃什么圣女果吗?

2020-07-28

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

可以吃,圣女果性温,里面有大量的维生素、微量元素,适当食用对身体较好,但切忌大量频繁食用,对身体有较大危害,会导致痛经。一些宫寒、痛经的女性最好少吃一些生冷、寒性的水果,会导致病情加重,难以康复。建议多吃些平性、温性的水果,对子宫较好,几种水果同时食用,效果更佳。此外,月经期间要注意保暖,多穿衣服,多盖被子,避免着凉或寒气入侵。
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