糖尿病人要补充镁吗

具体而言，镁可以帮助身体细胞更好地利用胰岛素，从而维持血糖水平。此外，镁还可以降低糖尿病患者患心脏病和中风的风险，这是糖尿病常见的并发症之一。

如果想补充镁，请务必在咨询医生或注册营养师的建议下进行。虽然镁是一种重要的营养素，但过量摄入镁也可能会引起不良反应，并对健康产生负面影响。