小米粥怎么做养胃

小米本身就具有一定的养胃功能，一般来说，把小米和水放在一起进行熬，在不加任何其他食材的同时，就具有一定的养胃功能。如果这时候再加上一些其他的有利于养胃的食材，这样可以更好的对胃部进行保养。黄豆小米粥开胃健脾；山药小米粥健脾止泻、消食导滞；小米南瓜粥解热降暑；小米红枣粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的功效；小米胡萝卜粥补虚明目、益脾开胃等。