为什么一吃完饭就犯困

2021-08-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

吃完会很困,因为吃后大量的血液进入胃帮助消化和吸收食物,导致一过性脑缺血缺氧。一般情况下,运动后会出现症状。如果饭后经常出现嗜睡、头晕、头痛等症状,可能与大脑供血不足、血液粘稠度增加或血脂水平高有关,应去医院检查确定原因治疗前。血糖水平高的人应注意饮食,避免食用含糖量高的食物。 
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