头疼怎么敲打会缓解

2022-01-12

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王喆 主任医师 沈阳市红十字会医院 神经外科

王喆主任医师

沈阳市红十字会医院 神经外科

头痛可轻敲人体太阳穴、百会穴、风池穴。以上三点是治疗头痛效果较好的穴位,具体如下:1.太阳穴:人体颞部,双耳凹口向上约2-3厘米,可用双手拇指按压太阳穴,特别是顺时针按压30秒,逆时针按压30秒,可重复5次;风穴:开于人体后颈部0.5cm处,即枕外侧结节和枕后结节。可以用大拇指顺时针按30秒,逆时针按30秒,然后重复以上动作五组。
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