血糖和血压不好能吃南瓜籽吗？

你好，从临床的角度上来讲，血糖和血压不好的情况下，一般是能吃南瓜籽的，因为南瓜子的营养价值是很高的，其中富含丰富的亚油酸，油酸，棕榈酸及硬脂酸，还有亚麻酸，肉豆蔻酸。含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素等，可以满足身体对于营养物质的徐秀，一般不建议患者可以多吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮等食物的。