南瓜籽糖尿病人可以吃吗

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者不建议吃太多南瓜子。可以适当吃东西。南瓜子含有不饱和脂肪酸,可以降低血脂。糖尿病患者通常肥胖,其血脂水平难以控制。吃南瓜种子可以促进血脂的代谢,从而达到降低血糖的效果。而且南瓜子中含有更多的锌,这对胰岛素的合成有一定的作用。糖尿病患者应注意饮食,不要吃甜食,可以服用一般食物,但要注意总热量的摄入,不要过多。
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