益生菌什么时候吃最好

2020-09-27

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

益生菌主要是一种有益菌,有助于调节胃肠道菌群。因此,如果胃肠蠕动缓慢或消化功能不良人群,可以使用,通常可以在饭后半小时左右服用,这也是最多的效果,而益生菌最好用温水服用,甚至更好。当然,有必要根据患者的具体情况进一步确定何时服用这种有益菌效果。
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