一个星期只吃鸡蛋和黄瓜能减肥吗?

一个星期只吃鸡蛋和黄瓜，摄入的食物过少，是有一定的减肥效果的减肥效果的，但是此种方法对于身体的危害很大，体内的营养物流失，没有及时补充到人体成长所需要的营养物质，，容易导致营养不良，对于身体健康的损害非常大，不建议进行用此种方法减减肥。而且鸡蛋也不能多吃，鸡蛋胆固醇比较高，建议患者采用运动减肥的方法，中饭午饭适量少吃一点，尽量避免甜食和油腻食物，健康减肥，珍惜生命。