柠檬不能白天喝的原因

柠檬白天可以喝。柠檬富含维生素C、多种微量元素和矿物质，具有良好的保健功能。经常吃柠檬不仅可以美容养颜、延缓衰老、减肥，还有助于增强免疫功能、调节新陈代谢、抗氧化。柠檬无论是晚上吃还是白天吃都有很好的保健作用功效。但需要注意的是，不建议空腹吃柠檬，会刺激胃肠道，引起肠胃不适。