柠檬一天吃多少合适
2021-03-12
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韩兴涛副主任医师
洛阳市中心医院 泌尿外科
柠檬在日常生活中是一种比较常见的水果，由于它当中含有丰富的维生素c和果酸类成分。因此，人们在日常生活食用过程中，可以达到比较的增强食欲和促进免疫力提升效果，但是一般建议人们一天最多吃一颗柠檬。因为柠檬如果大量摄入的话，很容易会导致人体出现比较明显的反酸和胃胀现象。
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