无乳糖牛奶有什么好处

2021-04-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

不含乳糖的牛奶可以提高牛奶的耐受性,很多人的肠胃中缺乏乳糖酶,所以说对于普通含有乳糖的牛奶不能够进行分解代谢,可能会在肠道内积蓄,从而会出现腹胀,腹泻,腹痛等不良的肠胃道反应。所以说不含乳糖的牛奶对乳糖酶缺乏的人群是非常适合的,可以避免对肠道的刺激,避免出现一些腹胀,腹痛,腹泻的情况。这样可以提高对牛奶的耐受性,吸收其中的蛋白质。
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