儿童什么时候喝牛奶最好

牛奶当中富含丰富蛋白质和钙质，对于儿童的成长有很好的促进作用。而吃牛奶的时间，也没有特别规定，只是对于肠胃不好的儿童来说，最好不要空腹喝，容易引起肠胃不适，同时也会钙质的吸收。而对于喝牛奶的时候，可以是早上吃早餐，也可以晚上睡前，都是可以的。另外对于儿童来说，牛奶可以不用一次喝太多，可以分次，这样也不会影响其他食物的吸收。