肩周炎的中期患者做哪些运动可以治疗

2020-03-26

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蒋逸秋 副主任医师 南京市第一医院 运动关节科

蒋逸秋副主任医师

南京市第一医院 运动关节科

对于肩周炎患者来说,在日常生活中也可以采取一些运动等方式来治疗,比如说常见的有面壁站墙,然后用手指逐渐沿墙进行伸缩,但是伸缩的幅度不要太大,这样有助于肩关节的活动,从而起到功能性的锻炼效果。除此之外,也可以选择一些其他性的功能锻炼,比如说将肩关节适当的向前进行摇摆和向后摇摆,但是摇摆的幅度不要太大,如果出现一些疼痛的现象之后还可以口服一些止痛药等。
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