来大姨妈能吃苹果吗

2023-06-20

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

当你来大姨妈时,完全可以吃苹果。实际上,苹果是一种富含营养的水果,其中包含的纤维素可以帮助促进肠道蠕动和消化,从而有助于缓解便秘问题。此外,苹果还富含维生素C和其他抗氧化剂,可提高身体免疫力,保持健康。因此,你可以在大姨妈期间食用苹果。
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