中医治疗网球肘方法

1.针灸疗法：针灸可以通过刺激穴位调节身体的气血运行，改善局部循环，缓解疼痛和肌肉紧张。常用的穴位包括手三里、肘髎、肩井等。

2.中药外敷：将适量中药煮成浓汁后涂抹在患处，或者使用中药贴膏贴敷患处。常用的中药有川芎、红花、丹参、当归等。

3.推拿按摩：推拿按摩可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉僵硬。推拿按摩时应集中在肘部周围的肌肉和筋膜组织上，适度施力，避免过度。

4.中药内服：根据自身情况，选择适当的中药进行内服。常用的中药有羌活、川芎、桑枝、防风等。

在进行中医治疗时，还应注意保持适当的休息和饮食，避免过度使用患处肌肉和关节，并根据医生的建议进行适当的锻炼和物理治疗。