来大姨妈可以吃芒果吗

2023-06-29

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

大部分情况下,来大姨妈时吃芒果是可以的。芒果本身并没有对月经流量或痛经等方面产生影响的科学证据。然而,有些人可能会对某些食物过敏或敏感,这可能会导致胃肠不适或其他身体不适症状。因此,如果你知道自己对芒果或任何其他食物过敏或敏感,请避免食用它们。此外,在大姨妈期间,建议多喝水和摄入富含铁质的食物,以帮助缓解痛经和保持健康的血红蛋白水平。
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