感冒刚好能打球吗

2021-06-10

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

根据您的情况,锻炼是可以的。运动是对身体有益的元素。如果您感冒了,可以通过运动从体内排出毒素。因为您感冒了,不建议进行无氧运动。可以,但可以做慢走等适度运动,注意休息,防止感冒复发。因为在剧烈运动的过程中,身体产生的热量会再次增加,这也会使新陈代谢变得更加旺盛,也会使体温再次升高。您可以等到感冒恢复一段时间。做任何有氧运动前的时间。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

感冒刚好能打球吗