月经吃玉米好吗

2021-07-21

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

来月经来了是可以吃玉米的。一般来说,玉米里面含有非常多的营养物质,而且玉米是一种比较容易消化的食物,它可以有利于我们肠道的蠕动。在月经期间适当的吃玉米是对身体有相当大的好处的。另外,玉米种含有膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘;其中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环,延缓衰老的作用。
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