月经不能做什么运动

2021-07-21

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

一般情况下来说,当处于月经期间的时候是不能够进行剧烈的运动的。如果这个时候进行大量的跑步、跳绳、游泳等事项,这会对身体造成非常大的危害。如果过多运动可能会引起出血量增多,引起月经期间淋淋不止,所以这时一定要注意。同时在月经期间一定要注意好个人的卫生,避免由于经血的污染,造成外阴炎症和阴道炎症的情况发生。
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