孩子老是不睡觉怎么办

孩子老是不睡觉可能有有遗传倾向，父亲或母亲有夜惊或夜眠不安。也可能是孩子睡前有些过度兴奋或哭闹，睡眠情绪不稳定，尽量营造一个安静温馨的睡前环境。也可能是消化障碍引起孩子晚上睡不着觉，建议在睡前一小时相应做一些安静的游戏，或者一些语言、讲故事的游戏。也可以让孩子在睡前洗个澡，洗完澡后给孩子做全身按摩，让孩子在一个愉快的环境中入睡。