吃什么对降血脂有效?

2021-03-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

临床经验表明,一些饮食疗法也有助于减少血脂,但这通常适用于血脂较高的患者,血脂特别高的情况下,单纯的饮食疗法不能达到理想的治疗效果。一般常规食物清淡,容易消化,所以不要吃高热量食物,多吃杂粮和杂粮有助于减少血脂,最好不要吃高热量食物,如油条、炸年糕、薯片等,这样有助于减少血脂,还可以吃很多纤维素多的蔬菜。
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