大蒜子发芽了还能吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

可以吃,但是需要注意以下几点:

1.发芽的大蒜会比较苦,口感也会有所不同。

2.大蒜发芽后,其中的营养成分可能会降低。

3.如果发芽的大蒜表面出现了绿色,那么就不要食用了,因为这可能是一种有毒的霉菌。

所以,如果你的大蒜只是轻微发芽,并且没有出现绿色,那么可以将其剥皮后去除发芽部位,然后继续食用。但是,如果你不确定大蒜是否安全,或者对于食品安全有疑虑,最好还是不要食用。

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