月经来了能不能吃柚子和橙子

一般的情况下，女性月经期间不适合吃柚子，因为幼稚本身属于寒凉的水果，在月经期间，女性要避免自己受到寒气的侵入，所以不建议是柚子，在日常生活中，如果身体属于寒性体质的话，也不要吃柚子，对身体的健康以及内分泌失调有很大的害处。女性在月经期间是可以吃橙子的，但是不要空腹吃，也不要吃得过多，不能吃从冰箱里刚拿出来的橙子，因为这样比较凉，不可以吃生冷刺激的食物，可以选择一些兴奋的，平和的水果进行使用，可以吃苹果，大枣，桂圆，香蕉，葡萄等。