哺乳期能吃可可蛋糕吗

哺乳期可以吃可可饼。现在大多数蛋糕都是用植物奶油做的，不是很油腻也不是很甜。如果在母乳喂养期间多次吃可可饼，不会对母乳产生不利影响。因此，哺乳期的女性可以放心吃蛋糕。多喝有营养的汤，如：莲藕排骨汤、红枣黑莓鸡汤、鲫鱼汤等。多吃水果蔬菜，可以增加奶量，让奶水更有营养，对宝宝有好处。哺乳期要注意营养，多吃汤类，可以促进辛辣、寒凉和刺激性食物的分泌，不能吃能减少乳汁分泌的食物。