孕妇可以吃桂圆不

2021-08-25

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

怀孕期间可以吃龙眼,但要少吃,因为龙眼是热食,吃多了会上火。同时,收银对血液有一定的活化作用。孕妇应慎用。一般要注意营养的平衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于胎儿的健康,还要注意保证充足的睡眠,不要熬夜。然而,龙眼本质上是温暖的。过量食用会引起发热、便秘等症状,不利于胎儿的生长发育,不建议过量食用。 
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