神经根型颈椎病能缓解吗

神经根型颈椎被表现，为颈部肿胀僵硬，肩胛以及上肢疼痛麻木，可能影响到胸闷，头痛，头晕或失眠多梦等，可以通过理疗配合针灸按摩来治疗，避免坚持一个姿势时间过久，睡觉不易枕过高的枕头，不要躺在床上看电视和长时间打牌，不要低头工作，平时要注意休息，避免过多的劳累，熬夜可以适当地活动颈部，平时注意局部保暖，防止着凉。