高血压可以吃松子仁吗

2021-04-21

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

高血压患者可以吃少量的松子。高血压患者建议低盐低脂饮食。由于松子中含有大量的油,因此不建议经常或一次食用。建议高血压患者通常多吃些具有一定利尿作用的蔬菜,例如芹菜,海带和冬瓜。每日蔬菜约500克。您还可以吃更多富含维生素的水果,例如苹果,猕猴桃和橘子。注意监测血压水平,并记录下来,根据血压水平调整降压药剂量。
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