痛风能吃莲子吗

2021-04-22

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

如果痛风患者对莲子不过敏,可以吃莲子。莲子是嘌呤含量低的食物,食用后一般不会引起体内血尿酸水平升高。莲子富含营养,蛋白质,维生素,脂肪,钙,铁,锌,硒和其他人体必需的微量元素,以及膳食纤维。从中医的角度看,莲子具有清热,消除烦恼,收敛涩味的功能。因此,痛风患者可以适当多吃莲子。
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