西红柿减肥7天瘦7斤

西红柿可以起到减肥作用。西红柿的热量非常低，并且富含水果酸，维生素和矿物质。摄入人体后，不会引起卡路里的积聚，也会促进肠内消化液的分泌，加速消除体内废物，并可以调节体内离子平衡，达到理想减肥效果。维生素C含量也相对丰富，可以使皮肤变白，对抗自由基并延缓皮肤衰老。但是，应注意的是，脾胃虚弱的人不应食用过多的西红柿以防止刺激胃粘膜。