骨折吃什么最好

2020-09-18

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

骨折后建议患者多服用一些补钙的食物来补足营养,尤其是骨头汤,里面有丰富的补钙物质,也可以适量服用牛肉和牛奶,对补钙都有很大的效果在补充钙的同时,也应该注意补充一些蛋白质,可以服用豆食品,如蛋类。和一些动物的瘦肉来补充,还可以选择一些含奶量高的奶类,也应该注意加强锻炼,保持良好的作息时间,还要注意心情,应该保持平衡的心态。
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