吃空心菜会导致钙流失吗？

吃空心菜不会导致钙流失，空心菜可以帮助身体补充维生素，所以是不会使钙流失的患者，如果出现了缺钙的现象，可以选择进行用药物或者静脉注射来补充身体所缺的钙，同时也可以选择一些饮食来补充钙可以吃一些有营养补钙的食物，如鸡肉，鱼肉羊肉，牛肉排骨，鸡蛋牛奶等食物，同时也可以吃一些蔬菜水果来补充身体所缺的维生素。