头顶上长白头发是什么原因?

2021-08-04

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

头顶长白发最常见的原因是由于不规律的生活方式引起乳长期睡眠不足或熬夜等,也有可能是心理压力过大或者情绪波动过大所导致。也不排除缺乏黑色素的可能,建议作息规律,保持充足睡眠,同时还可以多吃含黑色素的食物,比如黑芝麻或黑木耳等,如果是缺乏维生素,微量元素,特别是缺铜,缺锌等等,影响毛囊黑色细胞酪氨霉酸的活性后,黑色素合成就会减少,就会出现白发。
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