大姨妈来了能不能喝咖啡

2021-07-06

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

经期一般不建议喝咖啡,一方面,喝咖啡容易兴奋中枢神经系统,影响正常睡眠。经期女性睡眠不好,咖啡的影响可能导致严重的睡眠障碍。另一方面,月经期间喝咖啡容易引起偏头痛或腹痛。而且对心脏影响明显,可能出现心悸。所以要注意饮食的选择,不要吃太冷的东西,重点是清淡饮食。
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