婴儿吃什么食物补钙

婴儿喝牛奶可以帮助补充人体所需的多种钙物质，而且还可以适当喝一些酸奶，酸奶也是钙物质的良好来源比较能够满足10岁以下儿童所需要的钙物质含量，除此之外婴儿在补充钙物质的时候，也是可以适当的吃一些含钙橙汁的，这样不仅可以帮助补充钙物质，还可以帮助补充维生素C提高身体免疫，除此之外也可以吃一些豆类食品或者吃一些深绿色的有机蔬菜。