痛风吃什么才能做到有效预防

2021-06-25

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

对于痛风,需要在饮食中多吃水果和蔬菜,这样可以有效预防痛风,因为水果中含有非常丰富的维生素,维生素可以缓解痛风疾病。生活中尽量避免高嘌呤食物、动物内脏、牛肉、羊肉和猪肉。这些都是高嘌呤食物,应尽量避免食用,贝类和一些刺激性食物也不宜食用。戒烟戒酒,可以有效控制痛风,预防痛风的发生。 
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