40天宝宝补钙如何饮食

2021-10-27

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

吃母乳的新生儿,营养全部靠母乳来运输,如果补钙的话,可以让妈妈多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,骨头汤,虾皮,另外可以口服葡萄糖酸钙或者是磷酸钙,都可以通过乳汁的排泄,让孩子吸收。新生儿也可以适当的补充维生素D,比如吃鱼肝油,它含有维生素a和维生素D,可以有效的促进宝宝钙吸收。另外,家长可以抱着宝宝多晒太阳。
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