5岁的宝宝需不需要喝酸奶

这孩子是可以喝酸奶的，但是呢建议不要在早上空腹去喝，因为酸奶很多是发酵而成的，空腹喝会容易胃酸，而且营养价值就会大打折扣。酸奶一般开启以后最好在一个小时之内喝完，放置的时间过长营养也会降低。所以在给孩子喝酸奶的时候一定要注意不要空腹喝不要喝的太快太着急不要以酸奶作为营养品补充孩子的影响。建议还是以食补为主，多吃一些能够增强体质的食物比如说豆制品蔬菜和水果。