糯米饭减肥的人能不能吃

2021-12-30

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陈红伟 副主任医师 许昌市人民医院 整形美容科

陈红伟副主任医师

许昌市人民医院 整形美容科

如果患者想要减肥的话,这种情况下是不建议患者吃糯米饭的,因为糯米饭属于含糖的食物,这些食物可能会使患者变胖。如果患者想要减肥的话,这种情况下患者就需要保证消耗的热量大于摄入的热量,这样才可以达到减肥的效果。除此之外如果患者想要减肥,建议患者在平常不要吃汤圆,粽子,粘豆糕等食物。
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