孕妇可以吃芒果?

2021-04-14

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇是可以吃芒果的,芒果含有丰富的维生素和营养元素,并且芒果性温,不会造成胃肠道的反应,但是也要注意不能吃的太多,以免造成上火,大便干结等情况,孕妇平时要多注意休息,要保持良好的心态,避免心理压力过大,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣,油腻,刺激性的食物,平时不能过度劳累,熬夜要保证睡眠充足。
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