蛋清能补充身体需要的蛋白质吗

正常的情况下白蛋白过低的话不止能吃鸡蛋，其它的食物也需要吃，如果的情况下吃一些鱼虾蛋白质粉，牛奶，瘦肉这些都能吃，可以补充蛋白。如果本身又比较瘦的情况下，营养不良的情况下，这可能是脾胃功能不好所造成，所以需要服用一些健脾养胃的中药进行比较好，应该可以好转，有利于身体的恢复健康，平时的生活中多吃一些新鲜的水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，多注意些户外运动，增强自身的抵抗力和免疫力。