孕妇烧心怎么缓解

1.少吃多餐：分散进餐次数，避免一次性吃太多食物。

2.避免贪吃、暴饮暴食：尽量避免吃辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物。

3.避免卧床休息：睡前两小时不要吃东西，并且保持头部高于胃部的位置睡觉，可以使用枕头支撑。

4.多喝水：每天饮水量要足够，但不要过量喝水，每次少量饮用更有助于缓解烧心。

5.冷热敷：可以在烧心发作时用温水袋或冰袋敷在胸部降温。

6.服用医生开具的药物：如果上述方法不能缓解烧心，可以咨询医生并服用医生开具的药物。

需要注意的是，在任何情况下，孕妇都应该遵从医生的建议，并且不要自行使用药物来缓解烧心。