脾心阳虚

2021-02-24

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

该症状主要是因为体质差、身体虚弱、寒气入侵所导致。建议患者平时多锻炼,每天做些有氧运动,如瑜伽等,能增强体质,提高抵抗力,但切忌长时间高强度剧烈运动。多吃些新鲜的、维生素丰富的水果或蔬菜,身体会更好。作息尽量规律,多休息少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累。最好戒掉一些不良的行为习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
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