孩子去心火

2021-02-24

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

可适当服用一些天王补心丹,但最好在医生的指导下服用,切忌盲目滥用。作息尽量规律,多休息,少熬夜,补充足够的睡眠,切忌过度劳累。最好改变自己的饮食结构,合理性有规律,少吃刺激性、容易上火的食物,如甜品、辣椒等,切忌暴饮暴食,每顿七分饱即可,切忌过饱。营养要补充均衡合理,多吃败火食物,如苦瓜。多喝水,尤其是温开水,切忌喝凉水,对肠胃不好。
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